Saturday, October 6, 2012

Oefening aanpassen van beleving


Oefening aanpassen beleving

Eén van de uitdagingen in het omgaan met dementerende mensen is het inleven en aanpassen van je eigen beleving van de werkelijkheid aan hoe zij het beleven. 

Elke keer als u uzelf hoort denken: 'schiet op!', stop met wat u aan het doen bent. Bedenk hoe noodzakelijk het is wat u op dat moment wilt bereiken en of het ook morgen kan, of misschien wel helemaal niet noodzakelijk is. Het gevoel dat het niet zo loopt als u had gewild, is een bron van frustratie. 

U kunt dit makkelijk vermijden door uw doelen aan te passen aan uw mogelijkheden en die van uw partner. U zult zich toch ongeduldig voelen, en ook wel eens geïrriteerd reageren. Als u dit zelf merkt, kunt er ook een grap van maken met uw partner: “O, daar ga ik weer...” Dit helpt om de situatie lichter te maken, en ook uw relatie gelijkwaardig te houden. Uw partner heeft waarschijnlijk al vaak genoeg het gevoel dat hij tekortschiet.  

No comments:

Post a Comment